Для ребенка правильно подобранная обувь так же важна, и как здоровое питание, физическое развитие и пребывание на свежем воздухе. От того, в каком положении находится стопа, напрямую зависит детское самочувствие и здоровье. Ведь именно эта часть тела, а вернее неправильно созданные условия для нее, могут провоцировать появление серьезных заболеваний с позвоночником и опорно-двигательным аппаратом в целом. Чтобы избежать подобных проблем, родителям следует ответственно относиться выбору обуви для своих детей.
Основные правила:
- Обувь должна быть строго по размеру. Вред от тесных туфель очевиден, но и на размер больше приобретать тоже не стоит. Это может привести к частым падением, к некрасивой походке, а главное - к искривлению стопы и даже ноги.
- Важен не только размер, но и полнота (объем самой широкой части стопы). Нужно, чтобы ботинок легко можно было надеть и снять.
Существует 3 вида полноты:
- Для создания детских туфель, ботинок, сапог, кед, кроссовок, босоножек, сандалий и прочего должны быть использованы только качественные материалы. Лучше всего выбирать проверенные марки, например, детские кеды Converse пользуются заслуженной репутацией, благодаря их высокому качеству и удобству.
- Обязательно должно быть приспособление, фиксирующее стопу: липучка, ремешок, застежка, шнурки. Недопустимо, чтобы обувь "болталась".
- Задник должен быть жестким - это предотвратит неправильную постановку ноги. Таким же должен быть и носок (если это не открытая модель).
- Хорошо, если есть небольшой каблучок, от 1 см. Это особенно важно для детей до 12 лет.
- Под подъемом на стельке должна быть пористая мягкая подушечка, которая поможет избежать плоскостопия.
- Подошва должна быть гибкой, достаточно жесткой, нескользящей и не оставлять следов на полу или на других поверхностях.
- И последнее - для ребенка выбранная пара должна быть удобной и просто нравится внешне.
Распространенные заблуждения
- Обувь обязательно должна иметь ортопедический эффект. Для здорового ребенка в этом нет абсолютно никакой необходимости.
- Детям лучше выбирать мягкую подошву. Это не совсем так, предпочтение лучше отдать классическому варианту, а "мягкий ход" использовать не более 2-3 часов в сутки.
- Прислушиваться к продавцу, который утверждает, что у ребенка явное плоскостопие, и предлагает специальную корригирующую обувьили стельки, нельзя ни в коем случае. Подобный диагноз может поставить только специалист.
- Каблучок нестандартной формы - это лучшее инновационное решение для профилактики проблем со стопой. Никаких подобных исследований не проводилось и доказательств такому утверждению нет.
