2013-02-21
В специализированных магазинах спортивной экипировки сейчас представлен большой выбор изготовителей спортивной обуви, например интернет-магазин B&G предлагает широкий ассортимент кроссовок для детей. Тем, кто решил заняться бегом, спортивной ходьбой либо игровыми видами спорта, не обойтись без хороших кроссовок. Потому возникают закономерные вопросы:
1) На что обращать внимание при выборе кроссовок и как не купить подделку?
2) Кому из производителей отдать предпочтение?
При занятиях спортом стопа испытывает нагрузку, зависящую от вида спорта. Для того, чтоб не получить травму и сделать занятия приятнее и продуктивнее, кроссовки нужно выбирать для каждого вида спорта отдельно.
Во время занятий теннисом стопа ноги должна со всех сторон поддерживаться, потому стоит купить кроссовки, имеющие укрепленный задник. Подошва должна быть довольно гибкая.
Обувь для бега нужна лёгкая, смягчающая удары, потому надо отдать предпочтение обуви, имеющей воздушные карманы под пяткой и под подушечкой стопы. Воздушные карманы - это достаточно большие полости в подошве, которые заполнены воздухом. Благодаря именно им подошва способна смягчать удары.
А вот детская обувь для занятий физкультурой может быть кожаная или текстильная в сеточку, для того, что бы нога "дышала". Внутри может быть кожаподкладка или опять же текстиль. Не стоит брать спортивную обувь с подкладкой из искусственной кожи.
При занятии степ-аэробикой нужно обратить внимание на высокие кроссовки. Щиколотка в таких кроссовках будет хорошо зафиксированной, потому можно будет избежать повреждений голеностопного сустава. Кроссовки нужны достаточно легкие, хорошо, если производитель обуви подумает о воздушной подушке под мыском.
Если занимаетесь ходьбой по неровной местности, необходима жёсткая рифленая подошва с мягким верхом. Голеностопный сустав должен фиксироваться достаточно жёстко, потому следует выбирать кроссовки либо ботинки, имеющие высокую шнуровку.
Если не отдаётся предпочтение какому-либо конкретному виду спорта, а всё сводится к обычной физкультуре, нужно выбирать универсальные взрослые или детские кроссовки. Стопу нужно зафиксировать достаточно жёстко, под пяткой желательно наличие воздушной подушки и кроссовки должны быть не особо высоки.
Спортивная обувь должна иметь достаточную ширину, чтоб пальцы размещались естественно и минимум на 1,5 см длинней ступни, дабы пальцы могли шевелиться свободно.