Кроссовки для бега – обувь, которая должна выполнять практическую функцию. Она способствует поддержанию стопы в правильном положении, тем самым снижая риск травмирования спортсмена.
На сегодняшний день подобную спортивную обувь можно встретить в коллекциях многих известных производителей. Приобрести ее можно по ссылке: https://onfeet.com.ua, где представлен большой ассортимент спортивной обуви на любой вкус и бюджет. Как же выбрать кроссовки для бега?
На что обратить внимание при выборе
Выбирая кроссовки для бега adidas, следует обращать внимание на следующие факторы:
- Амортизация. Для повышения комфорта и снижения риска травмирования, предпочтение следует отдавать моделям подошвой из вспененной резины. Также в подошве может быть установлена специальная капсула с воздухом.
- Область использования. Для тренировок рекомендуется выбирать обувь, которая будет максимально безопасной. Для соревнований основной упор делается на результат, поэтому выбираются кроссовки, которые не уберегают стопы от получения травмы.
- Вес. Чтобы тренировка была максимально комфортной, не стоит приобретать тяжелую обувь. Максимальный рекомендованный вес кроссовок – 400 грамм.
- Материал. Во время интенсивных занятий спортом ноги сильно потеют. Чтобы обеспечить им хорошую вентиляцию, приобретается обувь, верхняя часть которой выполнена из текстиля или сетчатого материала. От кожаных моделей лучше отказаться.
- Эксплуатационные характеристики. Подошва кроссовок должна быть устойчива к истиранию.
- Стельки. Желательно, чтобы они были съемными. Это обусловлено тем, что стельки нуждаются в регулярной стирке и сушке. При необходимости такие стельки можно заменить на новые.
- Шнуровка. Для надежной фиксации стопы используются кроссовки с ассиметричной шнуровкой.
Также при выборе следует учитывать тип покрытия, по которому будет бегать спортсмен. Для мягкой поверхности следует выбирать спортивную обувь с жесткой подошвой. Для беговой дорожки, асфальтового или резинового покрытия подойдут модели с мягкой ровной подошвой.
Для бега в непогоду используется обувь с высоким протектором, который помогает избежать скольжения и, как следствие, получения травмы.
Спортсменам с большой массой тела рекомендуется выбирать кроссовки с усиленными амортизационными характеристиками. Такие модели снижают нагрузку на стопу и колени, способствуя равномерному распределению веса.
