2021-12-31
Остеохондроз относится к наиболее распространенным хроническим болезням опорно-двигательного аппарата, он характеризуется негативными деформациями в хрящах суставов, чаще всего поражаются разные отделы позвоночника.
Для лечения остеохондроза используют не только медикаментозную терапию, но и диетотерапию. Если говорить о наиболее популярном медикаменте для лечения этой проблемы, то чаще всего врачи выписывают Мукосат, забронировать онлайн этот хондропротектор можно с помощью Аптека 9-1-1 – электронной медицинской информационной системы. На сайте apteka911.ua также помогут «расшифровать» рецепты, написанные врачом с неразборчивым почерком, примут заказ, написанный от руки. Забрать заказ можно самовывозом из аптеки-партнера или получить при помощи службы доставки.
Если говорить о правильном питании при данном заболевании, то вместе с пищей в организм должны поступать вещества, которые способствуют образованию хрящевой ткани – хондропротекторы. Очень большое количество хондропротекторов содержится в:
холодце;
рыбе заливной;
студне;
фруктовом желе.
Рацион питания при остеохондрозе важно обогатить белками, треть от всего рациона должна быть именно белковой. Поэтому непременно стоит включить в меню рыбу, мясо, орехи, бобовые, говяжью печень, печень трески, яйца.
Важно помнить и о режиме питья: дистрофические изменения хрящей вызываются обезвоживанием дисков, которые размещены между позвонками, поэтому рекомендуется пить в сутки не менее 2 л чистой воды.
Больному остеохондрозом рекомендуется исключить из меню блюда со щавелем, мясные бульоны, виноград (в том числе и виноградный сок), алкоголь. Ограничивается потребление копченостей, жирных блюд, консервов, полуфабрикатов, следует контролировать количество поваренной соли. Вредны такие добавки, как ароматизаторы и консерванты.
Кофе – один из главных врагов при остеохондрозе, ведь регулярное употребление этого напитка вызывает вымывание из костной ткани калия, кальция и магния, а это чревато остеопорозом. Если без чашечки кофе никак не обойтись, то в рацион рекомендуется включить творог, бананы, печеный картофель, сухофрукты, которые содержат эти элементы в большом количестве.